अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर बॉडी टू सोल में हुआ योगाभ्यास
देवास। बॉडी टू सोल योगा क्लास, में सभी महिलाओं ने मिलकर योग और सूर्य नमस्कार किया एवं हमेशा के लिए अपनी जीवन शैली मे योग अपनाने का संकल्प लिया। बॉडी टू सोल फिटनेस एंड योगा क्लास की संचालिका एवं योगा एंड फिटनेस एक्सपर्ट गीत रघुवंशी ने बताया कि योग सभी के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। वर्तमान समय की तनावपूर्ण जीवन शैली मे योग ही है जो हमें शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रख सकता है।
गीत रघुवंशी ने बताया योग आपको अपनी शक्ति और ऊर्जा से परिचित कराता है। उन्होंने बताया कि पिछले 15 पंद्रह सालों से वे इस योगा क्लास को संचालित कर रहीं है और हमारा लक्ष्य है ज्यादा से ज्यादा लोगों को योग से जोड़ें ,ताकि सभी निरोगी और स्वस्थ रहे। बॉडी टू सोल फिटनेस क्लास के सभी स्टूडेंट्स ने मिलकर योग किया एवं ज्यादा से ज्यादा महिलाओं को योग से जोड़ने संकल्प लिया।
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